Pratique

La dépendance affective : est-ce une réaction anormale ?

Tout le monde a ce besoin d’être aimé, cela dit, ce besoin de recevoir de l’amour et de la tendresse venant de son entourage ou d’une personne en particulière. Cela dit, c’est tout à fait normal, une personne qui réclame de l’amour et d’un peu d’affection n’a pas besoin de voir un psychologue. Pourtant, si vous n’arrivez pas à contrôler vos besoins, cela pourra devenir une obsession et aura des conséquences néfastes pour toutes relations, que ce soit une relation amicale, une relation professionnelle ou une relation amoureuse.

Quelles sont les causes de la dépendance affective ?

Comme toute chose, une dépendance affective ne vient pas par hasard. Normalement, ce sont souvent les enfants qui n’ont pas suffisamment eu d’attention affective par ses parents qui ont une dépendance affective trop obsessionnelle. Des fois, les enfants qui voient toujours ses parents se disputer ou se faire du mal ont aussi beaucoup de manques. Lorsqu’ils sont jeunes, ils vont trop vite dans la vie, car ils ont besoin de plus d’affection, de connaître une autre vie. Et une fois adulte, ils croient que pour être aimés, ils doivent avant tout donner beaucoup de satisfactions aux autres. Cela dit, pour eux, satisfaire les autres devient une priorité et ils en attendent aussi de même avec les autres. C’est pour cela même qu’ils dépendent en majorité du regard et du jugement des autres. La peur de se retrouver seul est aussi un syndrome de la dépendance affective.  Dans ce cas, la personne n’arrive jamais à se décider seule, elle a toujours besoin de conseil et de compagnie. La plupart des personnes qui ont ce problème aiment aussi les animaux, aiment avoir beaucoup d’amies et aiment se soucier des problèmes des autres.

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Quand reconnaître que vous ressentiez un manque en amour ?

Etre amoureux est une situation à la fois compliquée et agréable. Vous ressentez soudain un grand besoin dans votre vie dont vous ignorez complètement la raison principale. Sachez juste que si vous aviez les envies suivantes, vous avez un grand manque amoureux. Tout d’abord, lorsque vous trouvez cette personne, vous la trouvez si mystérieuse et vous avez envie de la découvrir. Ensuite, vous avez peur de la perdre et vous devenez un peu jaloux dès que quelqu’un s’en approche. Et enfin, la nuit, vous ressentez l’envie d’être à ses côtés. Pour remarque, tomber amoureux et avoir un manque est une réaction normale chez un être humain, personne ne peut pas vivre sans amour.

 

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