Santé

Fabriquer son sérum physiologique avec des ingrédients naturels

a person holding a bottle of essential oils

Le sérum physiologique est un produit essentiel dans notre trousse de premiers soins. Il est couramment utilisé pour nettoyer et hydrater les yeux, les cheveux, le nez ou les plaies mineures de bébé. Il se compose généralement d’eau stérilisée et de sel. Bien que vous puissiez facilement l’acheter en pharmacie, vous pouvez aussi le fabriquer vous-même à la maison avec des ingrédients naturels. Voici une recette efficace et simple pour créer votre propre sérum physiologique naturel.

Ingrédients nécessaires

Pour fabriquer votre sérum physiologique maison, vous aurez besoin d’un certain nombre d’ingrédients naturels. Il vous faut :

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  • 1 tasse d’eau distillée ou filtrée ;
  • 1 cuillère à café de sel ;
  • ¼ de cuillère à café de bicarbonate de soude.

L’eau distillée est préférable pour garantir la pureté de votre sérum physiologique fait maison. Optez pour le sel de mer non raffiné, car il contient une variété de minéraux bénéfiques pour la santé. Bien que l’utilisation du bicarbonate de soude soit facultative, cet ingrédient aide à maintenir l’équilibre du pH dans votre sérum physiologique.

Recette du sérum physiologique maison

Pour la fabrication de votre sérum physiologique naturel, il est essentiel de suivre quelques étapes.

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Préparation de la solution saline

Dans un récipient propre et stérile, mélangez le sel de mer non raffiné avec l’eau distillée tiède. Remuez doucement afin que le sel soit complètement dissous. Ajoutez ensuite ¼ de cuillère à café de bicarbonate de soude à la solution saline pour équilibrer le pH. Mélangez soigneusement pour assurer une répartition homogène du bicarbonate de soude.

Transfert dans un flacon stérile

Versez délicatement le mélange dans un flacon stérile préalablement nettoyé. Il est possible d’utiliser un flacon de compte-gouttes ou un flacon pulvérisateur en fonction de votre préférence. L’essentiel est que le flacon soit bien propre pour éviter toute contamination. N’oubliez pas d’étiqueter le flacon avec la date de préparation.

Conservation du sérum physiologique naturel

Gardez votre sérum physiologique maison dans un endroit sec et frais. C’est d’ailleurs pourquoi il est recommandé de le stocker au réfrigérateur afin de prolonger sa durée de conservation. Utilisez-le dans les 24 heures suivant sa fabrication, puis préparez une nouvelle solution pour garantir sa fraicheur et son efficacité. Avant chaque utilisation, vérifiez visuellement le sérum pour détecter toute trace de contamination ou de moisissure.

Utilisation du sérum physiologique fait maison

Le sérum physiologique fait avec des ingrédients naturels peut être utilisé pour nettoyer les yeux, les plaies ou les cheveux de bébé. Vous pouvez l’utiliser aussi pour l’hygiène nasale de bébé.

Nettoyage des yeux

Pour nettoyer les yeux, utilisez une pipette ou un compte-gouttes pour déposer 3 gouttes de sérum physiologique dans le coin de chaque œil. Inclinez la tête légèrement en arrière et clignez les yeux pour répartir le sérum physiologique naturel. Cela peut aider à soulager l’irritation, éliminer les particules indésirables et hydrater les yeux fatigués.

Nettoyage nasal

Pour nettoyer le nez, utilisez une seringue ou un flacon pulvérisateur propre et stérile pour irriguer délicatement chaque narine avec le sérum physiologique. Inclinez la tête de bébé sur le côté afin de permettre au sérum physiologique maison de s’écouler. Cela peut aider à dégager les voies des narines, soulager la congestion et prévenir les infections.